很多人得知自己患者乙肝疾病之后,整日抑郁寡欢,感觉自己已经到了世界末日,其实不然,乙肝患者并非绝症,只要坚持正常的治疗,抑制病毒的复制,保证肝脏的健康,不用担心肝脏病变,只要肝脏炎症不加重,和正常人一样!



赵老太,山东人,曾经是一位乙肝小三阳患者,经过多年的努力终于转阴,现在她已经跟正常人没有任何区别。赵老太介绍:自己之所以能够转阴和自己日常的生活习惯有着很大的关系,下面就将自己的成功经历分享给大家,希望有更多的患者可以受益。

乙肝患者想要转阴,早上起床坚持“1要、2不要”!

1要:晨起常喝护肝茶

晨起喝茶不但有利于肝脏毒素代谢还可以清洁肠道的作用,现代研究发现耶豆果:含有多种皂苷、生物碱、多肽、多糖等都是活性很高的物质,能够促进人体代谢,修复受损肝细胞,杀死肝病毒,搭配红枸杞和大枣一起服用还能够增强人体的免疫力。丰富的营养物质正是对抗乙肝的终极武器。



1不要:不要生气

国外研究发现,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍!怒气瞬间爆发出来,会导致肝气横逆、肝阳暴涨;而强憋着、找不到疏解的方式,亦会造成肝气郁结,尤其是早晨起床,生气更不利于身体健康。



2不要:不要憋尿

很多人都以为憋尿只会影响到肾脏,其实不然,长期憋尿对肝脏的损害也是不容忽视的, 肝病专家指出:体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。



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